在线聊天让组织协作变得更透明，也让“随时在线”悄悄变成一种默认要求。结合休息时段数字沟通与边界模糊的研究可以看到，当群聊任务不断穿过工作与生活边界，员工不仅要处理任务信息，还要消耗恢复时间。聊天应用的价值不应只是制造实时感，还应帮助�